Esta semana he podido realizar casi todos los entrenos que tenía programados. Fastidió la lluvia del sábado, que no permitió hacer la salida larguita de bici. Al final 4 sesiones de piscina recuperando buenas sensaciones. Teniendo en cuenta mi nivel, creo que es en la disciplina que mejor me encuentro. En bici, 3 sesiones contando el rodillo del sábado. Hoy domingo salida de 80 Km a 30 Km/h de media, podría pedir más ya que de pulsaciones voy bien, pero las patas no dan más de si, me falta un pelín de fuerza. Según los que entienden después de siete operaciones no puedo pedir más.
Corriendo han sido 4 entrenos, dos de ellos buscando buenos ritmos. No me sentí mal del todo, pero estamos en lo mismo, creo que el corazón está preparado para más de lo que dan mis piernas.
Todos los entrenos han sido a las 7 de la mañana en ayunas, la única manera de hacer lo que tenía programado.
Espero seguir de la misma forma esta semana, venciendo la pereza y el cansancio y llegar a Elche con un mínimo.
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